मैं समझ ना पाऊँ तेरी बोली
तेरे सामने लगता है मैं कुछ ना जानू
चेहरे की तेरी चमक और तेरे शब्दों की गति से
कोशिश करूँ की तेरी मंशा पहचानू,
बेचे तू मुझे यह अनमोल वस्तुएँ
ले तू मुझसे सिर्फ़ कुछ चिल्हड पैसे
लाख मेरे कहने पे भी
एक आना भी तू ज़्यादा ना ले,
तेरे पैर छूने को उतारू क्यूँ हूँ मैं ?
तेरे भोलेपन में एक तीखापन है
तेरी आँखों में है सच्चाई जगमग
अपनी बाहों पे अपनी पहचान पहने तू
नहीं तुझे कोई बनावटी शर्म
कपटी सागर की मछली मैं
तेरी सच्चाई की लहर में भिगा दूँ अपना मन …
बेड़ियाँ भी तू बांधता है,
और बंध के झटपटाता भी तू ही है…
हर क्षण हो सकने वाले
हज़ारों सम्भावनाओं को, खंगालता भी तू ही है
और फिर भी, उसी क्षण में पूर्णतः
ना खो पाने की पीड़ा, होती भी तुझे ही है…
कैसा विचित्र बालक है रे तू?
मुस्कुराते हुए असहज भी तू है
और मुस्कुराने की इच्छा भी तेरी ही है…
मना करने के सारे बहाने तेरी ही देन हैं,
और निष्क्रियता में अपूर्णतः का एहसास भी तुझी को है …
I never lose it…
On days with machine like structure;
Even those with unmanageable mayhem,
It's always there -
The connection- to the one above;
- to the one within…
I live through it…
In moments of effortless brilliance;
Even those of suicidal heaviness,
It's always there -
The link - to my divine self;
- to the real me…
I shine through it...
In phases of deepest slumbers;
Even those of excruciating wakefulness,
It's always there -
That connection; That link;
Through calm or chaos -
Of the body or the mind;
I am still connected- I am still linked.
Through that which sustains it all,
That which sustains it all - my breath…
.This Breath.
PS- The first movement of kundalini begins at the bottom of the spine, at the kurma nadi. Control over the kurma nadi is more important than anything in the practice of pranayama or meditation. - The Himalayan Institute ( https://www.himalayaninstitute.org/wisdom-library/kurma-nadi-churning-ocean-nectar/)
